- Видео 464
- Просмотров 2 390 778
DwubieguNova
Польша
Добавлен 10 мар 2016
Cześć!
Na imię mam Małgosia. Jestem coachem i doradcą zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego, a także doradcą ds. zdrowienia, edukatorką i ambasadorką zdrowia psychicznego oraz założycielką i prezesem Fundacji "DWUBIEGUNOVA".
Posiadam diagnozę choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD) i zaburzenia osobowości z pogranicza "borderline". Moje trudne doświadczenia stały się motywacją do poszukiwań i zgłębiania wiedzy w obszarze zdrowia psychicznego, psychologii i psychiatrii. Po latach zmagań, udało mi się udomowić moje demony. Postanowiłam zatem pomagać innym w ich walce.
Na tym kanale od lat dzielę się z Wami swoimi doświadczeniami, przemyśleniami i odczuciami oraz zdobytą wiedzą. Razem uczymy się, śmiejemy i płaczemy; poznajemy ChAD, borderline, ale przede wszystkim samych siebie. Pokonujemy tę drogę ramię w ramię, bo bez Was ta przestrzeń by nie istniała.
Dziękuję więc, że tu jesteś!
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o mnie, zajrzyj tutaj: www.dwubiegunova.pl/o-mnie/
Na imię mam Małgosia. Jestem coachem i doradcą zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego, a także doradcą ds. zdrowienia, edukatorką i ambasadorką zdrowia psychicznego oraz założycielką i prezesem Fundacji "DWUBIEGUNOVA".
Posiadam diagnozę choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD) i zaburzenia osobowości z pogranicza "borderline". Moje trudne doświadczenia stały się motywacją do poszukiwań i zgłębiania wiedzy w obszarze zdrowia psychicznego, psychologii i psychiatrii. Po latach zmagań, udało mi się udomowić moje demony. Postanowiłam zatem pomagać innym w ich walce.
Na tym kanale od lat dzielę się z Wami swoimi doświadczeniami, przemyśleniami i odczuciami oraz zdobytą wiedzą. Razem uczymy się, śmiejemy i płaczemy; poznajemy ChAD, borderline, ale przede wszystkim samych siebie. Pokonujemy tę drogę ramię w ramię, bo bez Was ta przestrzeń by nie istniała.
Dziękuję więc, że tu jesteś!
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o mnie, zajrzyj tutaj: www.dwubiegunova.pl/o-mnie/
Nowy antydepresant a myśli s.
Często włączenie nowego leku wiąże się z niebezpieczeństwem wystąpienia skutków ubocznych w ciągu pierwszych dni. Jednym z takich skutków mogą być myśli s. Wtedy trzeba zadbać o siebie w szczególny sposób.
------------
Zapraszam Was serdecznie do obejrzenia mojego kompleksowego kursu o chorobie afektywnej dwubiegunowej, w którym w pigułce podaję Wam najważniejsze i najpotrzebniejsze informacje, czyli to, co o ChAD musicie wiedzieć koniecznie. Wszystko to w bardzo przystępnej formie :)
subscribepage.io/chad-cz1
Zapraszam Was też do zapoznania się z moim kursem o regulacji emocji, w którym pomagam Wam zrozumieć, jak działają emocje i jak sobie z nimi radzić. Uważam, że jest to kwestia przydatna...
------------
Zapraszam Was serdecznie do obejrzenia mojego kompleksowego kursu o chorobie afektywnej dwubiegunowej, w którym w pigułce podaję Wam najważniejsze i najpotrzebniejsze informacje, czyli to, co o ChAD musicie wiedzieć koniecznie. Wszystko to w bardzo przystępnej formie :)
subscribepage.io/chad-cz1
Zapraszam Was też do zapoznania się z moim kursem o regulacji emocji, w którym pomagam Wam zrozumieć, jak działają emocje i jak sobie z nimi radzić. Uważam, że jest to kwestia przydatna...
Просмотров: 1 961
Видео
Wielki powrót lęków
Просмотров 2,1 тыс.14 дней назад
No i powróciły. Niby jest stabilnie, niby ok, ale jednak się wysypało. Mocny stresor i... siup! Mamy lęki. Po prostu pięknie... Zapraszam Was serdecznie do obejrzenia mojego kompleksowego kursu o chorobie afektywnej dwubiegunowej, w którym w pigułce podaję Wam najważniejsze i najpotrzebniejsze informacje, czyli to, co o ChAD musicie wiedzieć koniecznie. Wszystko to w bardzo przystępnej formie :...
Dla kogo świadczenie wspierające?
Просмотров 89721 день назад
Świadczenie wspierające jest formą (jak sama nazwa wskazuje) wsparcia dla osób z niepełnosprawnościami, co dotyczy wielu osób zdiagnozowanych z chorobą afektywna dwubiegunową. www.gov.pl/web/rodzina/swiadczenie-wspierajace Zapraszam Was serdecznie do obejrzenia mojego kompleksowego kursu o chorobie afektywnej dwubiegunowej, w którym w pigułce podaję Wam najważniejsze i najpotrzebniejsze informa...
Leki, które ratują życie
Просмотров 2,3 тыс.Месяц назад
Choroba afektywna dwubiegunowa bywa nieprzewidywalna. Czasami depresja lub mania pojawiają się jakby znikąd. Wtedy jedynym ratunkiem okazują się leki. Dzieki nim można przeżyć nawet bardzo ciężkie chwile. Zapraszam Was serdecznie do obejrzenia mojego kompleksowego kursu o chorobie afektywnej dwubiegunowej, w którym w pigułce podaję Wam najważniejsze i najpotrzebniejsze informacje, czyli to, co ...
Górka-dołek-wyłączka
Просмотров 3 тыс.Месяц назад
Zdarza się tak, że silny stresor wybije ze stabilizacji. czasem to wywołuje górkę. Po niej niechybnie przychodzi dołek. U mnie przeszedł w wyłączkę.
Nie zawsze może być dobrze - ChAD zaskakuje znienacka
Просмотров 1,9 тыс.2 месяца назад
Wydawałoby się, że jak, mając chad, bierzecie leki i uważacie na siebie, to wszystko będzie już na pewno dobrze i stabilnie. Tymczasem nic bardziej mylnego. ChAD to takie podstępne choróbsko, które potrafi uderzyć znienacka. Posłuchajcie, jak sobie poradziłam. Zapraszam Was serdecznie do obejrzenia mojego kompleksowego kursu o chorobie afektywnej dwubiegunowej, w którym w pigułce podaję Wam naj...
Pierwszy kompleksowy kurs o ChAD!
Просмотров 5502 месяца назад
Wiele razy pytaliście mnie, gdzie można znaleźć na moim kanale to czy tamto zagadnienie i wspominaliście, że brakuje Wam takiej uporządkowanej formy, gdzie wszystkie ważne informacje o ChAD moglibyście znaleźć w jednym miejscu i szybko opanować. Otóż wreszcie jest - mój pierwszy kurs wideo o chorobie afektywnej dwubiegunowej! Zawarłam tam wszystko, co o ChAD-zie wiedzieć się powinno i co jest n...
Co przeżywa bliska osoba chorego?
Просмотров 1,5 тыс.3 месяца назад
Zauważyliście, że uwaga zawsze skupiona jest na chorym? A co z jego bliskimi? Oni są mniej ważni, bo nie oni cierpią? Ależ cierpią i to jak! Ale w milczeniu, pomijani, niewidzialni :( Szukasz informacji lub pomocy? Masz pytanie? Zajrzyj tutaj: www.dwubiegunova.pl Teraz znajdziesz mnie też do mnie na Instagramie i Tik Toku: @Dwubiegunova Jeśli chcesz mnie wesprzeć, zapraszam na Patronite'a: patr...
Połowę życia ukradł mi ChAD, czyli podsumowanie urodzinowe
Просмотров 1,7 тыс.3 месяца назад
Będąc na półmetku życia, warto zrobić urodzinowe podsumowanie. Wychodzi na to, że ChAD i borderline odebrały mi pierwszą część życia, którą spędziłam w większości w depresji. Przetrwałam to, nie przestałam o siebie walczyć i dotarłam do tego punktu, w którym znajduję się teraz. Jestem bardziej świadoma się, bogatsza o wiedzę i doświadczenie, względnie ustabilizowana na lekach. Patrzę zatem z op...
O chadzie i życiu - wywiad z Piotrem Michalikiem (Burym)
Просмотров 1,5 тыс.3 месяца назад
Bardzo mądry, szczery i głęboki wywiad z Piotrkiem Michalikiem, znanym też jako Bury. W naszej rozmowie dotykamy tak trudnych tematów jak psychozy czy próba samobójcza. Piotrek otwarcie mówi też o swoich, maniach depresjach oraz odnalezieniu miłości i satysfakcjonującej pracy. Wywiad jest długi, ale obejrzyjcie go, choćby na raty, ale w całości. Gorąco polecam, bo naprawdę warto! I niech Was ni...
Wielcy bohaterowie dnia powszedniego
Просмотров 1,2 тыс.3 месяца назад
Wszystkie osoby z kryzysem psychicznym - jesteśmy bohaterami i bohaterkami! Nikt nie rozumie, jak wiele osobę z chadem, borderline czy depresją kosztuje tzw. "normalne życie", nieobciążanie innych, wypełnianie codziennych obowiązków. Czy czujecie się doceniani za Wasze starania? Czy umiecie prosić o pomoc? Mówicie głośno o swojej chorobie, czy cierpicie w ciszy? Szukasz informacji lub pomocy? M...
Jak okazywać uczucia osobie z borderline
Просмотров 1,7 тыс.4 месяца назад
W sieci dostępnych jest wiele informacji na temat tego, jak nie dać osobie z borderline wejść sobie na głowę, jak się przed nią chronić. Rzadko jednak mówi się o tym, jak wspierać osobę z borderline, jak okazywać jej uczucia. Przyjrzyjmy się temu zatem. Szukasz informacji lub pomocy? Masz pytanie? Zajrzyj tutaj: www.dwubiegunova.pl Teraz znajdziesz mnie też do mnie na Instagramie i Tik Toku: @D...
ChAD a tarczyca - studium przypadku Eli
Просмотров 7564 месяца назад
Dzisiaj opowiem Wam historię Eli, która zmaga się z ChAD-em i z chorobą tarczycy. Ela jest moją Patronką (bardzo dziękuję!). Liczy na Wasz feedback. Jeśli ktoś z Was chciałby też, żebym nagrała filmik dedykowany jemu/ jej, to zapraszam do grona moich Patronów i Patronek na Patronite. Wtedy możecie mieć wpływ na materiały publikowane na kanale. Serdecznie zachęcam :) Szukasz informacji lub pomoc...
Mój pierwszy e-book :)
Просмотров 7884 месяца назад
Wreszcie jest! Mój projekt ujrzał światło dzienne! Napisałam e-book, a w sumie to łącznie 3 2 ćwiczeniówki. Masa pracy za mną, ale jestem zadowolona :) Teraz wypuszczam moje e-booki w świat. Zajrzyjcie, prosze na stronkę i udostępnijcie, jak możecie. Zachęcam tez oczywiście do zakupu ;) subscribepage.io/ogarnij-swoje-emocje Szukasz informacji lub pomocy? Masz pytanie? Zajrzyj tutaj: www.dwubieg...
Wszędzie widzisz twarze? To pareidolia!
Просмотров 8075 месяцев назад
Wszędzie widzisz twarze? To pareidolia!
Sfrustrowana swoim kanałem na YouTubie
Просмотров 1,1 тыс.6 месяцев назад
Sfrustrowana swoim kanałem na YouTubie
Albo być Cezarem, albo nikim, czyli o zero-jedynkowości u borderów
Просмотров 9936 месяцев назад
Albo być Cezarem, albo nikim, czyli o zero-jedynkowości u borderów
Czy dwójka chadowców lub borderów może stworzyć udany związek?
Просмотров 8027 месяцев назад
Czy dwójka chadowców lub borderów może stworzyć udany związek?
Mój marazm a postanowienia noworoczne
Просмотров 6437 месяцев назад
Mój marazm a postanowienia noworoczne
Życie z kobietą z ChAD-em oczami jej męża - Pawła Kostrzewy
Просмотров 2,3 тыс.8 месяцев назад
Życie z kobietą z ChAD-em oczami jej męża - Pawła Kostrzewy
Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi?
Просмотров 7398 месяцев назад
Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi?
Recenzja książki Olgi Kozłowksiej "Chadowa dziewucha"
Просмотров 5488 месяцев назад
Recenzja książki Olgi Kozłowksiej "Chadowa dziewucha"
Chory Kraj
Chorobą padaczki zajmuje się neurolog, i jeśli chodzi o ciążę przy padaczce UDAJEMNY SIĘ DO GINEKOLOGA I NEUROLOGA
Bardzo przykre, niestety
Ten kot strasznie irytuje
No nie wiem czy taki cudowny jak uzaleznia
Jesteś wspaniałą osoba ❤
Jesteś wspaniałą osoba ❤
Dużo siły i pamiętaj że zawsze możesz na mnie liczyć Wiem jak to jest z natrętnymi myślami samobójczymi co do książek to polecam Tess Geritsen lub Klaudię Muniak
Paroxatin lek jest najlepszy
Na samobuja to trzeba mieć naprawdę już dość mnie chroni lęk boję się drugiej strony tej ciemnej
Gosis spox jesteś mega fajną laską zawsze oglądam twoje filmiki
Ejo Gośka wiem rozumiem sam jestem odklejeńcem f20jestgróbo
Uzależnienie od fety 20 lat 5 lat nic i naprzód teraz na terapię 3 miechy będzie Meksyk
Pręgę biorę z marnym skutkiem na lęki słabo biorę też alpra...escitalopram kwetapinę
Pani Maĺgosiu mam podobnie.Sĺon̈ce tez mnie uspokaja + przebywanie na świeźym powietrzu.Duzo pozytywnych myśli zycze I zdroʻwka❤
Na fluoksetynę uważaj!prozac jest samobójczy.Polecam venlafaksynę,po co Cię tak męczą.Po venlafaksynie byś odżyła.Walcz,zapytaj o ten lek,nie męcz się Gosiu.
wenla jest genialna
Wszystkiego dobrego, Gosia❤ na pewno to minie niedługo
❤❤❤🍀
W moim przypadku latuda całkowicie zlikwidowała ogar umysłowy i pojawiły się mega problemy z pamięcią. Może to być od antypsychotyka. Co do deprechy i myśli samobójczych to przejdzie jak zawsze. Dużo zdrówka.
🍇☕️🍰🌹🌞❤👍
Mialam tak z moim mężem po śmierci naszej córka i to nie tak od razu tylko po 2 latach , mam wrażenie ze przez pierwszy rok dał mi przestrzeń na przeżywanie uczuć a sobie nie. Na szczęście poszedl na terapie.
Trzymam kciuki za Ciebie. Sama miałam myśli samobójcze niedawno po radosnym dniu. Jak tylko znajde prace to zapiszę sie na konsultacje ,poki co od 3 miesiecy lipa.
W tle słychać przeraźliwy płacz kota. Czy te zwierzę było męczone?, ciekawe czy jeszcze żyje bo minęło 8 lat
Żyje i ma się dobrze. Nie lubi kiedy drzwi są zamknięte.
@@DwubieguNova Kotek na nagraniu to dodatkowa atrakcja, proszę następnym razem wsiąść to pod uwagę ;-)
Cześć Gosia, tak naprawdę to nie wiem co powiedzieć osobie z myślami samobójczymi ale trzymam kciuki za twoje zdrowie i samopoczucie ❤
ja po pierwszych dawkach Venlafaxine myślałam, że nie wyrobie i łeb rozbije na najbliższej ścianie. Potem przez 3 dni spałam z przerwami na fizjologię i napicie się czegoś i znowu spanie. Poczucie absolutnej utraty kontroli nad czymkolwiek..... A teraz nie zamieniła bym tego leku na nic 😀 Potrzebny jest czas i wypoczynek a jak powiada moja pani psychiatra odrobina czułości i rozpieszczenia siebie też nie zawadzi 😉Trzymam kciuki!!! Pozdrawiam
Biorę Brintelix parę lat , u mnie sprawdza się świetnie .
Jak długo brała Pani pregabaline i w jakich dawkach
16 miesięcy. Dawki różne. Najwięcej chyba 75-0-150.
Dziękuję bardzo.Zdrowka i wytrwałości ❤❤
Będzie lepiej! ❤
Czytasz skutki uboczne?
Nie. Po co się wkręcać? ;)
@@DwubieguNova ja po lekach miałem już sznur na szyi, może po to?
Po co te leki ludzie
Bo choroby się leczy lekami
Ale ,,Ty ,, głupi jesteś 🤦♀️
Chyba nie zdajesz sobie sprawy, jak ludzie cierpią psychicznie i że bez leków byłoby mnóstwo samobójstw ale i nieco więcej morderstw.
@@Watsonka77 jeszcze sobie nie Zdajesz sprawy skąd w logo medycyny jest wąż 😑
@@ariusz9382 o losie, nie wąż a żmija. A jad żmiji jest lekiem.
Jestem na brinteliksie od 5 miesięcy i czuję się nieźle 🙂 natomiast idę z nowym lekarzem w kierunku chad tylko mam epizody depresyjne. U mnie weszła symla i się obserwuję. Pozdrawiam Małgosiu i życzę spokoju ducha ❤
weszło na lajciku . Jazda ! 🤟
Dużo siły i spokoju, bardzo Panią cenię Małgosiu, jest Pani mądrą, wspierającą osobą Jestem zdrową osobą, tym bardziej podziwiam siłę charakteru. Wszystkiego naj naj ♥️♥️
Akurat walczę z okropną infekcją i dzięki Twoim filmom uśmiecham się choć na chwilę. Jesteś dobrą osobą i zawsze mi imponuje Twoja samoświadomość
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
MIAŁEM TAK PO LEKU ONIREX
🍀🍀🍀
Boże jakie mi to bliskie, pracownik miesiąca w każdej pracy a w ostatnim roku dostałam w pracy depresji a potem stan mieszany. Słyszałam czemu jesteś smutna i ,że mam zdemotywowaną minę. Mój rekord w 1 pracy to 7 lat ale mogłam tam być sobą i w różnym humorze, bo zawsze z koleżankami jak ktoś czuł się gorzej to sobie pomagałyśmy. Nie wiedziałam, że mam CHAD diagnoza 3 miesiące temu w wieku 37 lat.
Oh biedna ❤będzie dobrze .
Powiem tak, jestes zaj ista !
Mega współczuję sytuacji :/ Tulę mocno ❤
Przydatna dawka informacji 👌
Hej. " Trafiłem" na Ciebie dość przypadkowo ( choć mówią, że ich nie ma ) i dostałem strzała wprost, między oczy. Zobaczylem samego siebie, jakby w lustrze. Opowiadałaś o moim życiu i moich odczuciach, uczuciach, o tym całym gównie, co się zwie - Chad, czyli najgorszy syf jaki może otrzymać człowiek od losu. Mój ( moja ) chad zaczęła się 24 lata temu. Oczywista, oczywistość zaczęło się od giga depresji, po odejściu żony, wraz z moją ukochaną 😮12 letnią córeczką . Ok, dość, bo zaczynam pisać książkę, a tu nie oto, nie o to... Chad ewoluował. Miał czas. Dzięki Bogu myśli samobójcze tylko na początku. Mówisz cały czas o " stresorze". Nie mam go i nigdy nie miałem, albo - wróć - nigdy go nie rozpoznałem. 10 lat byłem w remisji, no właśnie - byłem. Bo się bywa, a nie jest, już na zawsze, every. Mam tak jak Ty ( epiz depr ) światłowstręt, jedzeniowstręt, ludziowstręt. Wyobraź sobie, że ja to miałem od dziecka, od 5 letniego dziecka, które zawsze było smutne i samotne ( emocjonalnie, chowane bez poczucia bycia chcianym i kochanym) - kurczę, znowu zaczynam pisać autobiografię. Tak na prawdę zacząłem się socjalizować w wieku 15 lat. Wtedy zaczęła się pogoń za miłością, a w tle już czaił się chad..Apogeum zaczęło się po rozstaniu z drugą żoną. Po siedmiu latach życia z obcą osobą postanowiłem odejść. Zaczęła się chado - jazda. Kobiety, wino i śpiew - za kredyty. Wtedy banki dawały je bardzo lekką ręką. Więc korzystałem. Dwa tygodnie mega górki bez snu, tylko seks, alkohol na podbicie i seks itd, itd. potem TGV włączała hamulec i to ostro. Deprecha na maksa. Zasłonięte okna, dźwiękowstręt , ludziowstręt, jadłowstręt. Koniec życia, mycia, oraz wszystkiego co życiem się zwie. Wtedy byłem juzyna rencie. Komorniki zabierał ( a ) 1/4 renty renty.. Mama odeszła 4 lata temu. Pielegnowalrm Ją 2,5 roku. Jakim cudem .......? Teraz jestem kompletnie sam. Doszły inne paskudne choroby, które całkowicie odebrały.i normalnego kontaktu z ludźmi. A ludzie.....ja pierdziu, to jest koszmar. Nawet nie umieją zadzwonić, logadacy. Tylko te głupie memy na What's Upp . Ja już nie wiem kto bardziej oszalał, ja , czy świat ? Odnośnie lękow nie będę Ci umiał pomóc, ani szafy. Choć wiem o co chodzi. Jako dziecko, rozpinalem poszwe mojej kołdry i wchodziłem tam do środka, mając nadzieję, że nikt mnie nie znajdzie. To było super uczucie. Mysley, że tak jest właśnie z Tobą Nie chcesz być odnaleziona. Kierowcy życzą sobie - szerokości. Ja Tobie i wszystkim szczęśliwcom - Chadowcom, życzę wiecznego płaskowyżu, bez górek i dołków. Jesteście wybrańcami. Zaakceptujcie to Niech miłość i światło będzie x Wami.... A Tobie droga Dwubiegunowa , życzę spokoju ducha i wiary, bo nam już za wiele nie zostało. Pozdrawiam Adam
Dziękuję Ci bardzo za życzenia i obszerny komentarz. Za Ciebie też mocno trzymam kciuki ❤️
Tak mi przykro ;(
Rentier jestem! Renta do dochód finanzowy z ZUS!
Tak. Masz dobry humor źle. Jest nam przykro, to też choroba, a nie że innym ludziom też w tej samej sytuacji też zazwyczaj smutno. Stygmatyzacja. Innych trzeba traktować by być z nimi ok, bo mogą odebrać coś źle. A jak partnerowi coś sprawia ból to z pewnością to objaw choroby i niech pracuje nad tym na terapii. Nasza choroba staje się ważna, nasze człowieczeństwo już nie jest. Ustalać coś ważnego w związku to nie z nami bo przecież chorujemy. A też chciałoby się być człowiekiem. I by być kimś kto ciągle się boi w kwestii związku. Dla kogoś innego rodzina może być ważna. Lecz nasza się nie liczy bo "muszę się opiekować tobą, więc jesteś gorszy niż inni ludzie i słuchaj się mnie co robić" 😭😭😭
Tak czy tak mają w dupie
Nie ma tabletki na cale zlo. Psychoterapia, wprowadzanie zmian. Przepracowanie schematow.
To prawda, a jednak pregabalina umożliwia w ogóle bycie w terapii.
Nie świroza w oczach, tylko zajob w oczach
Po miescie tylko rowerem
Co kto lubi ;)
@@DwubieguNova bardziej chodziło mi to że lepiej rowerem na spokojnie niż się schizowac w komunikacji w tłumie
Nadal: lepiej, jeśli ktoś lubi rower.
Pregabalin zostal mi przepisany ze wzgledu na przepukline kregoslupa L5-S1 ktora powodowala niesamowity bol. Biore 2 razy dziennie po 25mg. Waga ta sama nie zauwazylem zeby jakis wplynela na moje samopoczucie, natomiast bol kregoslupa duzo mniej odczuwalny.
Witaj, ja akurat wczoraj miałam EMG, zrobiłam prywatnie badanie Polsce bo w Niemczech żaden lekarz nie wiedział dlaczego cierpię
Współczuję Ci🥹❤️